Me chamo Patricia, sou psicóloga especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, e tenho 28 anos. Quando criança, fui sensível ao pulsar da vida, apaixonada por animais, e por morar no interior com meus pais e duas irmãs mais velhas. Me conectava com as pessoas e a escola, que, mesmo desafiadora, foi um local além da aprendizagem tradicional. Tive amigos e percebi que a alegria e a dor deles eram a minha. Fui crescendo, e meu objetivo era ver as pessoas felizes. Então, hoje, percebo que cuidando da saúde mental e do maior causador de sofrimento – as lentes com que enxergamos o mundo – é possível ter qualidade de vida.
Acredito que o ser humano, com toda sua potencialidade, até mesmo quando não acredita, é inspirador, e com um bom tratamento e disposição, pode descobrir sua grandiosidade. Sendo assim, busquei uma formação de qualidade pela Universidade do Vale do Taquari (UNIVATES), Lajeado, RS, uma das melhores graduações do país, na qual tive grandes experiências profissionais e pessoais.
Atualmente, sinto uma enorme gratidão por fazer parte de tantas histórias.
Nem todos os dias são fáceis, passamos por momentos bons e ruins, talvez as exigências da vida te façam pensar em desistir dos seus objetivos. Refletindo sobre isso, vem comigo que eu quero te contar um pouco sobre as nossas emoções.
Todos somos humanos, constituídos de emoções, que surgem e se transformam diante dos acontecimentos do dia a dia. É primordial saber identificar e lidar com as emoções para ter desempenho, qualidade de vida e relacionamentos saudáveis. Diante disso, você já pensou em cuidar de você, como cuida das pessoas ao seu redor?
Estamos percebendo cada vez mais a relevância da psicoterapia e o impacto que esse tratamento tem na nossa saúde. Quem não quer ter uma vida que vale a pena ser vivida, não é?! Vem comigo que eu te ajudo