Psicóloga - CRP 07/38436

Quem Sou Eu?

Me chamo Patricia, sou psicóloga especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, e tenho 28 anos. Quando criança, fui sensível ao pulsar da vida, apaixonada por animais, e por morar no interior com meus pais e duas irmãs mais velhas. Me conectava com as pessoas e a escola, que, mesmo desafiadora, foi um local além da aprendizagem tradicional. Tive amigos e percebi que a alegria e a dor deles eram a minha. Fui crescendo, e meu objetivo era ver as pessoas felizes. Então, hoje, percebo que cuidando da saúde mental e do maior causador de sofrimento – as lentes com que enxergamos o mundo – é possível ter qualidade de vida.

Acredito que o ser humano, com toda sua potencialidade, até mesmo quando não acredita, é inspirador, e com um bom tratamento e disposição, pode descobrir sua grandiosidade. Sendo assim, busquei uma formação de qualidade pela Universidade do Vale do Taquari (UNIVATES), Lajeado, RS, uma das melhores graduações do país, na qual tive grandes experiências profissionais e pessoais.

Atualmente, sinto uma enorme gratidão por fazer parte de tantas histórias.

Você se surpreende ao perceber o quanto pode superar e transformar a sua vida.

Você se surpreende ao perceber o quanto pode superar e transformar a sua vida.

Nem todos os dias são fáceis, passamos por momentos bons e ruins, talvez as exigências da vida te façam pensar em desistir dos seus objetivos. Refletindo sobre isso, vem comigo que eu quero te contar um pouco sobre as nossas emoções.

Todos somos humanos, constituídos de emoções, que surgem e se transformam diante dos acontecimentos do dia a dia. É primordial saber identificar e lidar com as emoções para ter desempenho, qualidade de vida e relacionamentos saudáveis. Diante disso, você já pensou em cuidar de você, como cuida das pessoas ao seu redor?

Estamos percebendo cada vez mais a relevância da psicoterapia e o impacto que esse tratamento tem na nossa saúde. Quem não quer ter uma vida que vale a pena ser vivida, não é?! Vem comigo que eu te ajudo

“Sinto que não tenho capacidade de cumprir as tarefas do meu dia.”

“Não consigo dizer não.”

“Sou indeciso (a).”

“Quero melhorar minha autoestima.”

Depoimento com consentimento do paciente

Em apenas sete meses de aulas os meus pensamentos hoje são completamente diferentes do que eram a sete meses atrás. Só eu sei o quanto você me faz bem, e de uma forma tranquila me faz entender o que eu achava que era tão difícil. Hoje só tenho a te agradecer por tudo que tens feito por mim por toda a dedicação por toda a preocupação de sempre. Mais uma vez muito obrigada por me ajudar a superar traumas e ainda me ajuda 🤍 Que Deus te dê muita luz muita sabedoria e muita dedicação pra você continuar ajudando pessoas assim como você me ajuda…🤍
Antes eu era resistente à modalidade de consulta online, mas desde que comecei o tratamento com a doutora Patrícia, constatei que estar com ela a distância é tão bom e eficaz se as consultas fossem na modalidade presencial. Até porque a doutora Patrícia Borges nos ajuda a nos sentir como se o atendimento fosse presencial.
Antes eu era resistente à modalidade de consulta online, mas desde que comecei o tratamento com a doutora Patrícia, constatei que estar com ela a distância é tão bom e eficaz se as consultas fossem na modalidade presencial. Até porque a doutora Patrícia Borges nos ajuda a nos sentir como se o atendimento fosse presencial.
Você foi a minha primeira experiência com psicoterapia, e eu tive a sorte de achar de cara a profissional certa! tô gostando muito, e acredito que estou evoluindo. Me sinto a vontade na sessão, e consigo me abrir, sinto confiança, inclusive passei seu contato pra algumas amigas! ❤️
Você foi a minha primeira experiência com psicoterapia, e eu tive a sorte de achar de cara a profissional certa! tô gostando muito, e acredito que estou evoluindo. Já se completou um ano e dois meses que faço a psicoterapia com a doutora Patrícia Borges. Esse tempo tem sido de total aprendizagem e progresso no meu tratamento e posso afirmar que esse processo passou a ser um divisor de águas na minha trajetória de vida, pois temos construído juntas o entendimento de que eu sou a protagonista da minha própria história mesmo. Só tenho a agradecer pela competência em seu trabalho, doutora Patrícia Borges; além de ser uma profissional jovem, linda por dentro e por fora, ética, respeitosa, humana, honesta. Você sempre nos orienta, intervém nos chamando à responsabilidade, à reflexão que nos leva a sermos os próprios autores de nossas escolhas e decisões.
Estava refletindo sobre esse processo de 11 meses em terapia contigo e como minha vida se transformou nesse período. Só tenho a te agradecer por ter auxiliado tanto nesse meu processo de autodescoberta e validação da coragem (que já morava aqui dentro). Tu és um profissional incrível. Obrigada 🤍
Só tenho elogios quanto a minha experiência de psicoterapia com você, eu tinha muita dificuldade para falar sobre assuntos pessoais e que me deixavam desconfortável, mas você desde o início teve uma abordagem muito humana e sensível, na qual senti confiança logo de início. Eu e minha mãe notamos o quanto evolui a partir do momento que iniciei as sessões, como estou conseguindo compreender melhor meus sentimentos, limites e vontades. Suas sessões trazem um ambiente seguro e de muito acolhimento! Gratidão por tudo 🥰

Terapia Cognitivo Comportamental

A Terapia Cognitivo Comportamental TCC é uma abordagem da psicoterapia que tem foco na mudança do comportamento, auxilia o paciente a ter um papel mais ativo no seu tratamento, oferece técnicas não farmacológicas que incluem a modificação do autoprocessamento e a reestruturação cognitiva. Atualmente, é considerada “padrão ouro” no tratamento de diversas demandas clínicas da saúde mental.

Problemas interpessoais e motivacionais, dificuldades nas habilidades sociais, procrastinação, isolamento, ansiedade, depressão, transtornos mentais, dentre outros…

Tipos de tratamento:

01

Autoconhecimento

05

Dificuldade em ter autonomia

02

Ansiedade

06

Dependência emocional

03

Insegurança

07

Habilidades Sociais

04

Autocobrança

08

Transtornos psiquiátricos

Tipos de tratamento:

01

Autoconhecimento

02

Ansiedade

03

Insegurança

04

Autocobrança

05

Dificuldade em ter autonomia

06

Dependência emocional

07

Habilidades Sociais

08

Transtornos psiquiátricos

Praticidade e fácil acesso

Realize suas sessões de terapia no conforto de sua casa, com mais flexibilidade de horário e dinamismo, pelo seu celular, tablet ou notebook.

100% Sigiloso

Consulta virtual por vídeo, protegida e sigilosa, atendendo todas as regulamentações do Conselho Federal de Psicologia.

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Perguntas Frequentes

Dúvida? Estou aqui para ajudar.

Terapia online funciona?

Segundo o Conselho Federal de Psicologia, o acompanhamento online possui a mesma eficácia do acompanhamento presencial. O que os diferencia é somente em qual modalidade você se sentirá mais confortável.

A terapia pode ser útil em diversos casos: para tratar transtornos psicológicos, adquirir autoconhecimento, aprender a lidar melhor com problemas emocionais, melhorar relacionamentos, facilitar o enfrentamento do estresse diário, etc. Algumas pessoas também optam por fazer terapia para melhorar o rendimento profissional, reduzir o estresse ou a ansiedade no dia-a-dia. Do ponto de vista clínico, a terapia passa a ser altamente recomendada quando suas atividades cotidianas estão sendo comprometidas e/ou sintomas físicos começam a aparecer.

No caso da consulta online você precisará de um celular, tablet ou computador que suporte fazer vídeo chamada e um bom sinal de internet. Além disso, precisa estar em um lugar silencioso e que você se sinta confortável e seguro para falar. No caso da consulta presencial, você só precisará comparecer no consultório no dia e horário combinado.

Qualquer consulta poderá ser remarcada através do WhatsApp, desde que a remarcação seja realizada até 24h antes do horário da consulta. Você poderá escolher um novo horário de acordo com a disponibilidade da agenda.

  1. Entrar em contato comigo por WhatsApp
  2. Tirar todas as suas dúvidas sobre a terapia
  3. Agendar um dia e horário que fique possível para você
  4. Efetuar o pagamento antes da sessão ou conforme combinarmos.

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